Wanneer je na het basiszwemmen graag door wil gaan met wedstrijdzwemmen, kom je in de integratiegroep. Bij de integratiegroep staat de zwemtechniek centraal. Tijdens de trainingen wordt aandacht besteed aan de technieken van alle zwemslagen. ZV Scholtenhagen maakt hierbij gebruik van het Meerjaren Opleidingsplan Zwemmen (MOZ) van de KNZB. Het oefenen van de zwemtechniek wordt afgewisseld met conditietraining en leuke groepsopdrachten. Daarnaast wordt ook gewerkt aan de start en keerpunten.

De integratiegroep heeft op onderstaande momenten training:

Vrijdag

Tijd: 18:15uur – 19:15uur

Ben je tussen de 7 en 13 jaar en wil je een keer mee komen zwemmen bij de integratiegroep? Kom dan gerust op vrijdag eens langs op het zwembad.

Ben je jonger dan 7 jaar? Kijk dan eens naar Basiszwemmen.

Ben je ouder dan 13 jaar? Neem dan eens een kijkje op de pagina van de Selectie.